Posílení kolektivu

26.11.2013 13:49

Stres každodenního života, úkolů a nevyhnutelností se odráží především do našich vztahů. Mnohokrát necháme vnější okolnosti, aby narušily nejen nás, ale především harmonii našich nejen pracovních vztahů. Jóga může být využita jako nástroj, který léčí nejenom nás osobně, ale nás společně jako kolektiv. Pomocí dechových cvičení a kruhových cviků nás učí vnímat druhé na jiné úrovni. Pokud se společně přes jógu dostaneme do našeho středu, vyrovnáme a prohloubíme dech a plně se oddáme pozici, společně se dostáváme hlouběji k podstatě věcí. Jsme schopni porozumět nejen sami sobě, ale s úctou, respektem a pokorou vnímáme ostatní. Jsme pozorovateli života a stáváme se ohleduplnějšími partnery.